和以前相比，现在的生活条件好的真是太多了，各种地暖，空调让我们即使在炎炎夏日或者寒冷的冬日也能感受到清凉或者温暖，而中央空调也被大力普及，被很多家庭使用，那么中央空调在使用过程中要避免哪些误区呢？为了家人的健康，一起来看看吧。

睡眠是生物中普遍存在的自然休息状态，对于人类来说，睡眠时间占了人生的三分之一。好的睡眠是生活质量的基础，而睡眠的好坏与睡眠环境密切相关。随着人们越来越关注睡眠健康，卧室空调是否有睡眠模式逐渐被大家重视。今天小编为大家详解如何巧用空调的睡眠模式。

很多家庭在炎夏过去空调停止使用后，都会忽视对空调的清洁，于是空调吸尘网上吸附着的大量灰尘、螨虫、花粉、虱子和霉菌就开始大肆繁衍。到第二年再次使用空调时，这些病菌、病毒、霉菌和灰尘就被空调吹送出来，往往引发大规模的呼吸道感染和过敏性皮炎。

水是人体最重要的组成部分，我们每天都需要补充大量的水，以维持身体的正常运作。饮用水质的好坏，直接关系我们的健康与否。面对不断出现的水污染，可能存在的细菌、重金属、有机污染物等有害物质，使水变得不那么让人“放心”。而市场上形形色色的水产品，究竟是为饮用水提供多一层的健康保障，还是“新瓶装旧酒”，仅以概念吸引眼球。面对重重选择，我们不禁要问，什么样的水才是健康水？

甲醛无色无味，不容易及时发觉，新房入住前如果没有采取有效措施来好好的除甲醛，那么入住之后就很可能导致各种身体不适。甲醛有着强大的刺激作用，新房入住如果身体出现以下症状，千万不能大意，可能是甲醛超标引起的。